Une campagne fédérale d’information relaye les consignes ministérielles et préfectorales. Canicule, forte chaleur, protégez-vous avant les premiers effets. SOYONS ATTENTIFS !
Par forte chaleur, pratiquer une activité physique peut devenir dangereux, même pour les sportifs les plus entraînés. Horaires adaptés, hydratation, bons équipements, signaux d’alerte à ne pas ignorer…
Découvrez tous les réflexes à adopter avant votre prochaine session :
Hydratez-vous avant d’avoir soif, avant, pendant et après l’effort.
En cas de malaise : appelez le 15 sans attendre.
Plus d’informations sur : https://www.sports.gouv.fr/sport-et-canicule-105
Téléchargez le guide vise à accompagner les sportifs dans leur pratique sportive estivale, en préservant leur santé et l’environnement :
